Лето управляет Огнем, а сердце является огненным внутренним органом, управляющим эмоциями. Таким образом, летняя Жара легко воздействует на сердце, вызывая появление сердечного огня, порождая беспокойство разума, раздражительность, тревожность, беспокойство, и даже бессонницу. В частности, пожилые люди плохо переносят климатические изменения.

Они часто находятся в тревожном состоянии духа. Это влияет на их здоровье и даже вызывает заболевания. Соответственно, управляя своими эмоциями в летнее время, люди должны успокаивать свой разум, обходиться с людьми и вещами спокойно, избегать гнева и раздражения для того, чтобы получить навык пребывания в состоянии душевного равновесия. Некоторые классики часто повторяют, что летом люди должны «тихо совершенствовать свой темперамент и избегать беспокойства разума» и что «совершенствование темперамента важнее, чем сохранение здоровья». Только так люди могут соответствовать принципу летнего сохранения здоровья.